長期傷病休暇

社会人生活で初めて、長く休みます。

と言っても2週間だけども。

今までは休んだとしても、平日5日間で土日祝あわせて最長で10日だったので、少しドキドキ。

あれ、4日しか変わらないわ☻

休み前に片づけなければいけない仕事がどんどん増えて焦っています。

とはいえ会社で残業するのは体力的にきつすぎて、PCを持ち帰り家で残業。

気付くとあっという間に夜中になり、這ってベッドに行って即寝。週末も自宅で仕事する始末。

こんな働き方しちゃだめだった…

病気が発覚する前の働き方に、一時的とはいえ戻ってしまい反省。

こういうことしてるから病気になったってこと、ちょっと思い出しました。

休暇を前にちょっとえらい上司から少し話せる？とお声がけいただき面談がありました。

休暇中は自分のことだけを考えて、せっかくの機会だから家族とゆっくり過ごしてね、と。

そしてもう一人の上司は海外出張先から、さみしくなったら連絡するんだぞ、という謎のエール。父親か！

みんなに心配されて嬉しいような、こそばゆいような。

チームのみんなには、手術で休むことを告げ、他の同僚には夏休みと話し、あとは手元の仕事を片付けたら休暇に入る準備は万端です。

手術が夕方だから、前日まで働くことにしてしまったので、バッタバタのまま手術に行くことになるけど、それも私らしいというか。

逆に勢いがあって良いかも。

部屋もしっかりと片付け、冷蔵庫の中身を空っぽにし、いざ行かん！

鉢植えだけ心配だなぁ。水は多めにあげるとしても今は夏…どうか枯れないようにと祈るばかり！

着圧ソックス

抗ガン剤治療中、何かとお世話になっている着圧ソックス。

ドセタキセル最終回が終わった今も消えない副作用により、むくみMAXです。

足のむくみが酷すぎて、もはやこれ無しでは過ごせない状況。

普段使いはメディキュットの足先が開いているものが便利ですが、MAXにむくんでいる時は開いてる場所のフチが足の甲に食い込んで痛いという…

医療用のソックスは、やはりかなり優秀なので痛くならないのです。

私が買った医療用のソックスは、イタリア製のarcos社のリカバリーソックスです。

本来は糖尿病や血栓のためのソックスらしいのですが、むくみにかなり効きます。

メディキュットのように締め付けが無いので最初は効いているのか、かなり不安でしたが、確実に効いている実感があります。

履き心地はサッカーソックスを履いてる感じ。着圧ソックス感があまりない。 

お値段は結構しますが、特にドセタキセルなどを予定している方にはオススメです。

ドセタキセルの副作用に手足症候群というのがあって、体の末端に炎症が出ます。

私は点滴当日から2日間、医療用ソックスを履き続けました。どっかの記事で読んで、痺れやむくみなどの副作用での炎症を防ぐという意味でどこぞやのお医者様が勧めていたので。

なお手足症候群を防ぐために、点滴から2日間はあまり血行を良くしないように湯船にも入らないようにしていました。シャワーは浴びたけど。

果たしてこれで防げたのかは分かりませんが、爪はボコボコしたり痛くなったりしたものの、剥がれることなく終えることが出来ました！

着圧ソックスや点滴中のアイスノンでの対策も少しは意味があったのかなと思っています。

あくまでも私が効いたと感じただけで、医学的なエビデンスは全く無いけど、気休めでもやってよかったです☻

ドセタキセル4回目副作用〜3週目

最後の抗ガン剤副作用！

3週目の副作用は以下の通りです。

＊手の爪の痛み

今までも痛いことはありましたが、メディキュット履くのが困難なレベルで両手親指の爪が痛くなりました。

他の指を使って上手いこと履きました！痛みは2,3日で消えました。

＊口の中の乾き

口内炎とか口角炎とかはすっかり治っているのですが、とにかく喉が乾く！

喉というより下が乾く！

常に飲み物がないとダメでした。

＊むくみ

ドセのむくみ、相当しつこいです。

3週目も相変わらずパンパンでした。

もはやむくみなのか、ただのデブなのか疑問に思いつつも、最近は全く暴飲暴食していないから太るとも思えないので、たぶんむくみです。

利尿剤は飲んでいますが、改善されず。気長に待ちます。

＊歩けない

相変わらず歩けませんでした。とほほ。

もう手術日が迫っているので、出来れば手術日までにはある程度歩けるようになることを祈りつつ、タクシーを乱用しながら過ごしたいと思います。

むくみと歩けない以外は完全に回復したと言っていいと思います。

歩けさえすれば手術前にぱーっと遊びたかったのですが、いかんせん歩けないので何も出来ず。

きっと手術後に全力で遊ぶために、今はしっかり休んで手術に向けて体力を温存するよう神様が言っているのでしょう☻

さて、次はついに手術です！

ついに来たー！人生初！

抗ガン剤の副作用はなんだかんだでまだ続きそうなので、しばらく経ったらアップデートします！

手術日決定

ついに手術日が決まりました。

抗ガン剤最終回の日からちょうど1ヶ月後が手術日となりました。

想定通りなスケジュール。

思い起こせば、抗ガン剤をやることが決まった1月は、少しは怯えたり悲しんだりしながらも、家族や会社や友達に話さなきゃだとか、環境を整えたりとかであまりの忙しさに目が回りながら抗ガン剤治療に突入。

そして2月から半年間、副作用にのたうちまわる日もありつつも、なんだかんだあっという間に全8回の抗ガン剤治療が終わり、ついに手術となります。

長かったような、そうでも無かったような、不思議な感じです。

とりあえずここまで来たことが本当に嬉しい！

温存手術なので、この後には放射線治療もあるし、5年はホルモン治療もあるからまだまだ治療は続くけど、手術が終わればやっと元の生活に戻れます。

ここまで頑張った自分をめちゃくちゃ褒めたいし、支えてくれたみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。

さて、感謝するのはちょっと早い。

相変わらず歩けないままだし、むくみも全然引かないし。これ、手術までに治るのかしら…

一抹の不安ありだけど、治らなくても手術には関係ないのでGOする模様。

シャバに出られる日が遠のく一方です☻

もうひと踏ん張りだ！

まずは目の前のゴール目指して頑張ります！

ドセタキセル4回目副作用〜2週目

早く抜けてくれ副作用！

2週目の副作用は以下の通りです。

＊舌がガタガタ&アゴが痛い

1週目から続く口の中の荒れ。

2週目前半は舌のサイドが痛くなりました。痛くて食いしばるから歯の形が付いてガタガタ。

そして食いしばりすぎてアゴまで痛く…両方のコメカミの下らへんがきゅーっと。10日目あたりにやっと回復。

＊胃の不快感

全然食べてなくてもお腹いっぱい。

常に何かが胃にいて、消化出来ていないような感覚がありました。

これFECの時もあったかも！

口の中の回復とともに食欲も戻りました。

＊むくみ

11日目から再来。

足首なくなりました。もうパンパン。足先から頭先まで。ひえー！

利尿剤飲んでマッサージするしか方法が無いので、ひたすら耐えます。

＊ 歩けない

相変わらずほとんど歩けません。

むくみと筋肉痛が原因みたいですが、ほとんど歩かなくなって1ヶ月、寝ているか座っているかで筋力が落ちてる気がする。筋肉痛になるほど筋肉あるのかしら。

そろそろリハビリ程度に筋トレしないとダメかもしれないと思っています。

2週間経ち、むくみ&歩けない以外は元気になりました。

本当に歩けるようにさえなれば、後は何も辛くないんだけどなぁ。ご飯も食べられるようになったし。

歩けない事件簿はまだ続くようです…

とほほ。

ビタミンC&動物性ヘム鉄

あまりにフラフラするので、なんとかしなきゃ！とビタミンCと動物性ヘム鉄を飲み始めました。

動物性ヘム鉄は血液中のヘモグロビンを増やすのに必要な成分で、ビタミンCと一緒に摂取することで、より吸収しやすくなるそうです。

ただ私の場合そもそも血は大丈夫と言われており、貧血ではないらしいので、完全に気休めですが…

でも血を作るにはヘム鉄が必要なので、しばらく続けてみようと思います！

今一番の問題は、むくみと歩けないこと。

むくみは今までで最高潮です。

激太りとはこのこと…たぶん人生で一番パンパンかも。

むくみだから時間が経てば元に戻るのは分かっていますが、足がはち切れそうで痛いし、顔は鏡を見るたびにまん丸過ぎてリアルアンパンマン。眉毛もないから完全なホラー！

まぁ元から丸いのでメイクしていると目立ちませんが…笑

焦ってもどうしようもないので、塩分を控え、カリウムと水分をよく取り、マッサージをしながら最後の副作用をゆっくりやり過ごしたいと思います！

(でも早く遊びたいな…ボソッ)

ドセタキセル4回目副作用〜1週目

きっとこれが最後の副作用！

と思いながらの副作用は以下の通りです。

＊喉の痛み&口の中の違和感

ドセタキセル全4回ともに出現しました。投薬後3日目くらいに必ず喉がおかしくなり、口の中が荒れました。

最終回もしっかり荒れ荒れ。

＊関節痛&筋肉痛

3日目くらいに節々が痛くなってきたので、ロキソニンでコントロール。7日目には痛み取れました！

＊発熱

3日目に熱出ました。

37.6℃だったので、冷えピタ貼って水飲んで寝ました。翌朝は下がっていました。

＊食欲不振

口の中がおかしい期間は食欲も減退。

あと食べる行為自体が疲れてしまい、食べたくなくなるという。

スイカ、桃、ゼリーのみで生活。

しかし痩せません。神様！なぜですか！

＊味覚障害

1週目は味覚障害がおきます。

ドセはなぜか甘味や塩味を強く感じるようになり、何食べても甘ったるかったり、しょっぱかったり。

そんな時に薄味のスイカはちょうどよくてスイカばっかり食べていました。

＊むくみ

全く出かけていないのに、夕方になるともうパンパン。足も基本的には1日中伸ばしているんですけどね…

1週間過ぎた頃に1回むくみが引きました。

＊血管炎

FECを打っていた左腕の膝裏の箇所が痛みます。すぐ痺れちゃうから、なるべく伸ばすようにしています。

なぜかドセタキセルを打っていた右手首は無事。

あーしんどいしんどいと思いながらも、もう終わったんだ、次は無いんだと思うと、副作用もかなりマイペースに向き合えます。

歩けないことだけは本当に辛い…

もう元の自分の状態が思い出せないけど、とりあえず息切れせずに通勤出来るレベルに戻りたいなぁ。

あと少しの辛抱です！